Wählen Sie ganz nach Wunsch

Ein jeder hat verschiedene Erwartungen und Vorstellungen darüber, wie ‘seine Urlaubsreise’ aussehen soll. Wünscht sich der eine im Urlaub mehr Kultur, so darf es für den anderen etwas mehr sportliche Aktivität sein. Steht für Sonnenanbeter mehr der Strand und das Badevergnügen im Vordergrund, so kümmert sich der Gesundheitsbewußte mehr um Aktivitäten rund ums körperliche und seelische Wohlbefinden.

Im Vordergrund bei der Programmplanung jeder unserer Reisen steht der möglichst belastungsfreie ruhige Programmverlauf. Reisetage mit Ausflügen und anderen gemeinsamen Unternehnungen wechseln sich ab mit Tage der Erholung und Entspannung bzw. Zeit für individuelle Unternehmungen. Schauen Sie im folgenden, wie einzelne Programminhalte gestaltet sind:

		Ausgewogene Reiseprogramme ... viel erleben und gut erholen Sie möchten viel erleben und sich nicht belasten. Wir möchten Ihnen viel bieten und dennoch sollen Sie sich erholen. Um diese Ziele zu vereinen achten wir bei der Organisation der zeitlichen Abläufe auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Ruhe und Aktivität.
		Wir werden es Ihnen zeigen ….. Ausflüge ohne Besichtigungsstress Bei den von uns organisierten arztbegleiteten Ausflügen wird die Programmgestaltung immer auf die speziellen Erfordernisse des Teilnehmerkreises ausgerichtet. Natürlich kann auch die sorgfältigste Ausflugsvorbereitung weder lange Distanzen verkürzen noch Steigungen beseitigen, so dass auf manches Ziel verzichtet werden muss. Meist finden wir aber eine lohnenswerte Alternative bei der oft schon der Weg das Ziel ist, auf dem es in Ruhe und Gelassenheit viel zu sehen gibt. Daher lautet unsere Regel: lieber weniger mit Genuss als zu viel mit Verdruss.
		Damit Sie nicht auf Ihrer Beweglichkeit sitzen bleiben Je weniger wir uns bewegen, desto lieber bleiben wir sitzen. Damit es Ihnen an körperlichen Aktivitäten nicht mangelt, bieten wir Ihnen während der Reise alters- und leistungsangepasste Bewegungsprogramme unter fachlicher Anleitung in Form von Gymnastik, Schwimmen, Entspannungsübungen, Spaziergängen und Sonderprogrammen unserer Aktivreisen an. Unsere qualifizierten Sportfachkräfte möchten Freude an Bewegung wecken, die in der Gruppe erst recht Spaß macht.
		Mit Köpfchen essen, ohne den Gaumen zu vernachlässigen Kulinarisches wird heute meist in hoher Qualität von reichhaltigen Buffets angeboten. Die reiche Auswahl bietet jedem die Möglichkeit bewusst zu genießen, d.h. eine eigene Wahl nicht nur nach schmackhafter, sondern auch nach gesundheitsbewusster Ernährung zu treffen. Haben Sie besondere Ernährungswünsche (z.B. Diabetikermenu), lassen Sie es uns wissen, wir kümmern uns darum.
		Seminare und Gesprächsrunden Das Ziel unserer Seminare und Gesprächsrunden besteht darin, Ihnen Kenntnisse über einen „Gesunden Lebensstil“ unter Berücksichtigung von „Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes“, zu vermitteln. Den richtigen, individuellen „Lebensstil“ zu finden heißt, besser mit einer chronischen Krankheit leben zu lernen.